アサヒのマルチビタミンで肌全体が少し明るくなったように感じた

アサヒのマルチビタミンは1ヶ月ほど前から飲み始めています。紫外線が気になる季節になり、シミなども気になるようになってきたので、飲むようになりました。

1日に1粒で14種類のビタミン類を手軽に補給できるのも魅力的です。

私の場合、小袋タイプで20日分の物を購入しています。価格も300円以下とお手頃で、小粒で飲みやすいこともあり気に入って飲んでいます。1か月ほど飲み続けてみて、肌の小さなシミなどは少し改善されたような気がしますが、肌全体が少し明るくなったように感じました。

今までサプリメントは苦手なこともあり、出来ればフルーツなどでビタミンは摂って行きたいと思っていたのですが、サプリメントの場合、手軽に毎日摂れるので、続けやすいと実感しました。今の所、特に不満な点はありませんが、パッケージがパウチタイプなので、どうしても1粒飲むときに取りにくく感じてしまうこと位だと思います。

しまのやのにんにくもろみ酢で冷たかった足が、少しポカポカする日が増えました

寝ても寝ても疲れが取れない事を母親に相談した所、母親が長年飲んでいるにんにくもろみ酢のサプリを勧めてくれました。それまであまりサプリとかの効果が信用できず、最初は半信半疑で飲み始め、何も変化がないような感じがして一カ月位ですぐ飲むのをやめてしまいました。

でもやめた後、なんだか体が重いような日々が続き「もしかしてサプリやめたからかな」と思うようになり、また飲み始めました。

お薬ではないので劇的な変化というのはありませんが、継続して飲み続けていると疲れにとても効果があるように思います。

また、私は手足が冷え症なのですが、気持ち血行が良くなっているような気がします。特に足です。以前は常に冷たかった足が、少しポカポカする日が増えました。

私も含め、家族全員にとても効果を発揮してくれています。「にんにく」と「酢」というと、匂いもきつく飲みにくいイメージがあるかもしれませんが、ソフトカプセルに包まれていて口に入れても嫌な匂いも味もなくとても飲みやすいです。

また、にんにくは土からこだわりを持ち、酢も素材にこだわりを持ったものを使っているようなので安心して飲み続けられます。なかなか自分にあうサプリを見つけるのは難しいものですが、やっと求めていたサプリに出会えました。今では私にとって、なくてはならないサプリです。

DHCのコエンザイムQ10で肌の調子も良くなっていることに気づきました

DHCの化粧品を愛用しており、特にQ10シリーズのスキンケアが肌に合っていました。

その流れで、Co(コエンザイム)Q10サプリメントにも興味がわき、購入してみることに。以前にビタミンやミネラルサプリを服用していた時期がありましたが、それらは健康補助的なものという感じで大きな効果を感じたことはありませんでした。

ですがこのCoQ10サプリは、1か月程飲み始めて明らかに体の疲れが回復しやすくなっているのと、肌の調子も良くなっていることに気づきました。

おそらく私の体のコエンザイムの生産量が減ってきた時期(30代後半)に、化粧品やサプリメントでCoQ10を取り始めたため、特に効果的だったと思います。

その後、サプリメントも効果があるのだとわかったので、ローヤルゼリーや香酢なども試してみましたが、CoQ10程の効果は得られず、現在の愛用サプリはやはりCoQ10に落ち着いています。